Allier l'esprit du Yoga, de la Danse et de la somato-psychopédagogie permet de renforcer et d'assouplir toute la musculature en douceur et en conscience.

Cours pour adultes et enfants. Aucune connaissance particulière ni en yoga ni en danse n'est requise.

Cours les mardis à 12h 15 au cal de Sainte Marguerite.

Les lundis à 10h à la salle Malaussène

Les Mercredis à 11h15 et lundis à 18h30 au Mandala de Vence.

Cette approche du corps soulage le dos, les articulations, elle harmonise le tonus et apprend à mieux se connaître. Chacun est invité à retrouver l'esprit dune danse sensible à travers de courtes phrases chorégraphiques pour développer sa mémoire, son attention, sa musicalité, sa coordination, son potentiel et sa présence à soi, afin de retrouver la plaisir de s'exprimer en mouvement.

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